Жить в постоянном продолжительном стрессе и остро чувствовать и переживать происходящее 24/7 невозможно. Психика защищается, чтобы самосохраниться. Этой осенью новый уровень пи***ца стал для нас огромным вызовом.
⠀
Один из самых простых и доступных способов защиты от чувств - зажор. Заедать тревогу, страхи, боль, шок, печаль, гнев (подставьте нужное) мы учимся ещё в детстве, когда родители отвлекают детей от «негативных» чувств едой.
⠀
Заедание трудных чувств приносит кратковременный эффект «успокоения» и как любая аддикция создаёт замкнутый круг.
⠀
За этим занятием мы себя и обнаружили в октябре-ноябре.
Постепенно и незаметно наши привычные продукты заменили другие. Как-будто мы попали в «слепую» зону.
⠀
Какими продукты мы заедаем непереносимые чувства?
⠀
Например поедание сладкого и мучного купирует боль и тревогу, при этом закисляя организм, создаёт среду для «кислых» эмоций, вязкой энергии и дальше все по кругу. Плюс набор веса, вина, недовольство собой, замешивается на дрожжах продолжающегося стресса и погружает в болото апатии все глубже.
⠀
Мясная диета создает ощущение наполненности, так как мясо долго лежит в кишечнике и «помогает» не чувствовать опустошение, зеземляет чувства. При этом является кислой средой, провоцирует тяжёлые чувства, как и сахар. Также мясо содержит антибиотики, гормоны роста и паразитов, что очень вредно, особенно для людей находящихся в хроническом стрессе.
⠀
Молоко также способствует закислению и образованию слизи в организме, особенно в желудочно-кишечном тракте.
Все это имеет накопительный эффект и незаметно отягощает организм все больше.
⠀
В начале декабря мы заболели
(в кислой среде прекрасно развиваются вирусы, бактерии, паразиты) и продолжать «не видеть» состояние организма стало невозможно.
⠀
Осознание и изменение питания дало поддержку и сдвиг в изменении внутреннего состояния. Стало хорошим фоном для терапии, медитаций и других практик и осознаний.
⠀
Снова на своём опыте я убедилась, что питание, состоящее из свежих овощей и соков, цельного зерна, круп, бобовых, семян, орехов и небольшого количества фруктов помогают телу воссоздать щелочную среду, которая способствует очищению и восстановлению организма.
⠀
При таком питании появляется больше сил. Эмоциональный фон меняется. Появляется свободная энергия для жизни.
⠀
Курс очищения организма начнётся 16 января онлайн в телеграм. Все подробности, отзывы и регистрация по ссылке в комментариях.
⠀
Это целостный и сбалансированный курс, корый помог многим людям наладить контакт с телом и позаботиться о себе на всех уровнях.
Продолжительность курса 1,5 месяца.
Стоимость курса 5 тр.
При оплате до 26 декабря 4 тр.
Стоимость повтора 1 тр.
#курсочищенияорганизма
